Když přidáš tréninky, tělo jede na vyšší výkon. A často se ozve tím, že jsi víc unavený/á, hůř se soustředíš, nebo máš „těžké“ svaly. Ne vždy je to o doplňcích – ale hořčík, zinek a vitamín B6 patří mezi nejpraktičtější mikronutrienty, které mají u sportovců jasné využití.
UP ZMB6 kombinuje:
- hořčík (bisglycinát) – přispívá k normální činnosti svalů a nervové soustavy a ke snížení míry únavy a vyčerpání
- zinek (bisglycinát) – přispívá k normální funkci imunitního systému a ochraně buněk před oxidativním stresem
- vitamín B6 – přispívá ke snížení míry únavy a vyčerpání a k normální činnosti nervové soustavy
Kolik toho je v 1 dávce (3 kapsle)
- Hořčík 375 mg (100 % RHP)
- Zinek 12 mg (120 % RHP)
- Vitamín B6 14,7 mg (1050 % RHP)
Proč „bisglycinát“?
Bisglycinát je chelátová forma (minerál navázaný na aminokyselinu glycin), kterou sportovci často volí, protože bývá dobře snášená a hodí se pro pravidelné užívání.
Jak to brát jednoduše
Nejčastěji 1 dávka denně, ideálně večer (s večeří nebo před spaním podle snášenlivosti). A platí klasika: nejlepší výsledky dělá doplněk až ve chvíli, kdy máš v základu vyřešené jídlo, pití a spánek.
.
.
.